Ακόμα και αν δεν έχεις να χάσεις κιλά, η κυτταρίτιδα είναι εκεί. Ο αιώνιος εχθρός των γυναικών μας προβληματίζει κάθε φορά που η θερμοκρασία ξεπερνά τους...
Είτε σε χωριάτικη σαλάτα είτε σε ντάκο είτε οπουδήποτε αλλού, η ζουμερή ντομάτα είναι η «βασίλισσα» του καλοκαιρινού τραπεζιού! Η ντομάτα χαρίζει γεύση, χρώμα και άρωμα...
Όσο είστε στη δουλειά είναι πιο εύκολο να ελέγχετε τη διατροφή σας. Αποφεύγετε να έχετε κάποιο σνακ στο συρτάρι του γραφείου και έχετε φροντίσει να φέρετε...
Ο κουρκουμάς ή κιτρινόριζα χρησιμοποιείται στην Ινδία εδώ και εκατοντάδες χρόνια μεμονωμένα ή σε μείγμα μπαχαρικών που ενισχύουν τη γεύση των φαγητών. Η ρίζα του κουρκουμά...
Το καλοκαίρι έφτασε και αν δεν έχεις βγει ήδη σε κάποια κοντινή παραλία, το Σαββατοκύριακο αυτό σίγουρα θα το κάνεις. Αν ακόμα δεν έχεις χάσει τα...
Στο ερώτημα ποιο είδος ψωμιού είναι το πιο υγιεινό, η απάντηση μιας νέας μικρής ισραηλινής επιστημονικής έρευνας είναι: Εξαρτάται! Η απάντηση δεν είναι η προφανής, ότι...
Όσο κι αν ψάξεις για «μαγικά» ελιξίρια που θα μακρύνουν τα μαλλιά σου μέσα σε ένα βράδυ δεν θα βρεις, αλλά σίγουρα, όμως, υπάρχουν θαυματουργές τροφές...
«Μενού» πιο κοντινό σε εκείνο της Μινωικής Κρήτης, από ότι σε αυτό της σημερινής Ελλάδας, εκτιμάται ότι είχαν στο τραπέζι τους οι Κρητικοί πριν από μόλις...
Η αρθρίτιδα δεν οφείλεται μόνο στη φθορά που προκαλεί στις αρθρώσεις το πέρασμα του χρόνου, αλλά έχει άμεση σχέση με τη διατροφή. Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο...
Σίγουρα θα σας έχει συμβεί ενώ βρίσκεστε στη μέση μιας κουραστικής μέρας να νιώσετε έντονη υπνηλία. Αφού δεν μπορείτε να πάτε σπίτι, καλό είναι να έχετε προετοιμαστεί...
Αυτή την εποχή και εγώ και εσύ και η Βιβή στο απέναντι γραφείο προσέχουμε τη διατροφή μας. Στο κυλικείο της δουλειάς συναντάς όλες τις γυναίκες να...
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ της Ιατρικής Σχολής του Κολλεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα οστεοπόρωσης “Osteoporosis...
