Γιατί όπως μας θυμίζει ο ειδικός Παθολόγος MD, cPhD, Χαράλαμπος Μοσχόπουλος τα παχύσαρκα άτομα βρίσκονται στη ζώνη υψηλού κινδύνου: «Τα παχύσαρκα άτομα αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να νοσηλευτούν...
Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για καλή υγεία. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές, που αν και υγιεινές μπορεί να έχουν και αρνητικές επιδράσεις. Για παράδειγμα,...
Την ώρα που ένα τεράστιο μέρος της επιστημονικής κοινότητας σε όλο τον κόσμο έχει επικεντρωθεί στην έρευνα για τα φάρμακα και το εμβόλιο που θα αντιμετωπίσουν...
Με το φθινόπωρο να μας έχει χτυπήσει ήδη… την πόρτα, είναι η καλύτερη στιγμή για να δυναμώσουμε το ανοσοποιητικό μας και να προστατευτούμε από τις ιώσεις των επόμενων...
Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές για τις οποίες οι ποσότητες που καταναλώνεις δεν έχουν ιδιαίτερη επίδραση στη σιλουέτα σου; Και επειδή όλοι λίγο πολύ το έχουμε...
Ευεργετικά οφέλη για την υγεία έχουν συγκεκριμένες τροφές που καλύπτουν τις ανάγκες των γυναικών και φροντίζουν για μια υγιή διατροφή. Οι τροφές αυτές βρίσκονται στο επίκεντρο...
Η αύξησή της χοληστερίνης οδηγεί σε καρδιαγγειακά νοσήματα και καρδιοπάθειες, γι’ αυτό και όταν ο γιατρός τη δει ακόμα και λίγο τσιμπημένη, αμέσως μάς συνιστά να...
Με τόσες πολλές εκδηλώσεις, όπως δείπνα με την οικογένεια, γιορτές, προετοιμασίες για τα Χριστούγεννα, έχουμε πολλούς περισπασμούς για να μην μας απασχολεί η υγεία μας και...
Η Ελλάδα μας, γενέτειρα της Μεσογειακής διατροφής και μέσα στα αντίξοα και μέσα στα καλά μας θυμίζει πάντα πώς έζησαν οι παλιότεροι. Τι έτρωγαν, τι επιλογές...
Αν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη θα πρέπει αν γνωρίζετε το εξής. Κάποιες τροφές όντως μπορούν να βοηθήσουν τη γονιμότητα τόσο της γυναίκας όσο και του άνδρα. Αν...
Ποιες τροφές πρέπει να βάλουμε στο τραπέζι μας; Η φύση της Κρήτης αποτελεί ένα «θησαυροφυλάκιο» από βότανα, τροφές και λαχανικά τα οποία είναι θαυματουργά για την υγεία...
Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι η σαλάτα και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά μπορεί να κρατήσoυντον εγκέφαλό μας έως και 11 χρόνια νεότερο από την ηλικία μας. Η...
