Λίγοι μήνες έμειναν και θα σταματήσουμε να ασχολούμαστε με COVID-19 και άλλα τέτοια κουλά που μπήκαν στη ζωή μας από το πουθενά. Κρατάμε την αισιοδοξία μας...
Τι όμορφη χρονιά κι αυτό το 2020, θεέ μου; Σαν να έχει συνωμοτήσει το σύμπαν να μαζευτούν όλα τα «ευχάριστα» γεγονότα σε ένα ημερολογιακό έτος, ένα...
Ένα detox ρόφημα νωρίς το πρωί είναι πάντα απαραίτητο επειδή εξισορροπεί το pH στο έντερο και ρυθμίζει την ομαλή κίνηση του. Όλοι γνωρίζουμε πόσο ευεργετικό είναι το μέλι...
Η διάσημη trainer Harley Pasternak, με πελάτες πολλούς σταρ, μοιράζεται το γλυκό και δροσερό – τώρα που είναι καλοκαίρι – «μυστικό» τους για να αδυνατίσουν… Smoothie σπανάκι! Και όπως...
Φάγαμε, ήπιαμε, κοιμηθήκαμε και … ζυγιστήκαμε! Είναι η ώρα για μία γρήγορη αποτοξίνωση! Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να θυμάστε είναι: Να καταναλώνετε μια μεγάλη ποικιλία...
