Τα μανιτάρια αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και βιταμινών και επιπλέον οι απειροελάχιστες θερμίδες τους τα καθιστούν ιδανικά ακόμη και γι’ αυτούς που κάνουν αυστηρή δίαιτα....
Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή ό,τι άλλο, μπορούν όχι μόνο...
Αυτήν την εβδομάδα θα δούμε πώς η λίστα του supermarket μπορεί να μας βοηθήσει να ακολουθήσουμε ένα υγιεινό πλάνο διατροφής για όλη την οικογένεια. Ας μην ξεχνούμε...
Οι ελιές περιέχουν 10 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το ελαιόλαδο, αλλά και σίδηρο, απαραίτητο για την ανάπτυξη των ιστών μας. Ωστόσο, όλες οι ελιές δεν είναι...
Με την πρώτη ελαφριά αύξηση της θερμοκρασίας, η γύρη κάνει αισθητή την παρουσία της. Κι έτσι αρχίζουν τα πρώτα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως ξερός βήχας, ενοχλητικά επαναλαμβανόμενα φτερνίσματα,...
Λιναρόσπορος. Θεωρείται και όχι άδικα υπερτροφή και έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να γίνεται πιο γνωστός στο ευρύ κοινό. Εσύ μέχρι τώρα τον έχεις δει σε...
Οι λάτρεις των τυριών μπορούν για τα επόμενα λεπτά να χαμογελούν αδιάκοπα καθώς τα νέα που ακολουθούν είναι πέρα για πέρα ευχάριστα! Είτε ως πολύ μικρό...
Μόνο 600 θερμίδες κατανάλωνε καθημερινά. Η Τζάκι Κέντεντι είχε ζηλευτό κορμί, αψεγάδιαστη σιλουέτα και γραμμώσεις που κάθε γυναίκα θα ζήλευε. Διαβάστε την συνέχεια στο gossip-tv
Όλοι να λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και σίγουρα η διατροφή των επιτυχημένων ανθρώπων μας αποδεικνύει ότι μάλλον έχουν δίκιο....
Φάγαμε, ήπιαμε, κοιμηθήκαμε και … ζυγιστήκαμε! Είναι η ώρα για μία γρήγορη αποτοξίνωση! Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να θυμάστε είναι: Να καταναλώνετε μια μεγάλη ποικιλία...
Πολλά τρόφιμα που επιλέγουμε να δώσουμε στα παιδιά μας δεν είναι τόσο θρεπτικά και ωφέλιμα για την υγεία τους. Κι όταν αναφερόμαστε σε τρόφιμα δεν μιλάμε...
Μέσα στις επόμενες ημέρες αναμένεται αποφασιστεί το ποσό της μηνιαίας διατροφής που θα λαμβάνει από εδώ και στο εξής ο Αλβάρο Ντε Μιράντα Νέτοο από την...
