ΥΓΕΙΑ
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατάτε 30 λεπτά κάθε μέρα (video)
Το περπάτημα είναι μια από τις πιο εύκολες μορφές άσκησης, καθώς απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια, ενώ τα οφέλη της δεν αφορούν μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία.
Εάν αναζητάτε έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας, το περπάτημα είναι η ιδανική άσκηση.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr
Ρέθυμνο2 έτη πριν
Τροχαίο στο Ρέθυμνο: Μηχανάκι παρέσυρε 43χρονη πεζή
ΗΡΑΚΛΕΙΟ2 έτη πριν
Ηράκλειο: Δεν είχαν… ρέντα οι τσαντάκηδες – Συνελήφθη ζευγάρι που επιτέθηκε σε ηλικιωμένη
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ2 έτη πριν
Επίδομα θέρμανσης: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις – Τι ποσά θα πάρετε
Ρέθυμνο2 έτη πριν
Ρέθυμνο: Άστεγος σώθηκε από τις φλόγες την τελευταία στιγμή
ΕΛΛΑΔΑ2 έτη πριν
Θάνος Πλεύρης: Διαγράφεται το πρόστιμο στους ανεμβολίαστους άνω των 60
ΚΡΉΤΗ2 έτη πριν
Βροχερός ο καιρός σήμερα στην Κρήτη
PLUS +2 έτη πριν
Η στοιχειωμένη έπαυλη Έλληνα με τα πολυτελή αυτοκίνητα – Η ανατριχιαστική ιστορία βγαλμένη από ταινία
