ΥΓΕΙΑ
Πώς να φτιάξετε την διάθεση σας στο λεπτό
Όταν έχουμε τις «μαύρες» μας ή νιώθουμε πολύ πιεσμένοι από τις διάφορες εργασιακές και οικογενειακές μας υποχρεώσεις, συνήθως το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να μείνουμε ξαπλωμένοι στο καναπέ μας.
Πρέπει όμως να βρούμε τα ψυχικά και σωματικά αποθέματα να νικήσουμε αυτή την επιθυμία, αφού λίγη δραστηριότητα φαίνεται πως μας κάνει πολύ καλό.
Διαβάστε την συνέχεια στο Onmed
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr