ΥΓΕΙΑ

Ο παραπάνω ύπνος το Σαββατοκύριακο μας κρατάει αδύνατους

Δημοσιεύτηκε

7 έτη πριν

στις

20 Ιουνίου 2017

από

Xenia

Ένας από τους βασικούς λόγους που περιμένουμε με ανυπομονησία το Σαββατοκύριακο είναι για να κοιμηθούμε λίγο παραπάνω και αυτό φαίνεται πως, πέρα από την ξεκούραση, έχει ένα ακόμη θετικό όφελος: το χαμηλό βάρος.

Μια νέα μελέτη από τη Νότια Κορέα δείχνει ότι ο επιπλέον ύπνος που απολαμβάνουμε τα Σαββατοκύριακα βοηθά να κρατήσουμε το βάρος μας σε χαμηλά επίπεδα.

Διαβάστε την συνέχεια στο Onmed

Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr

ετικετες:υγεία ύπνος Αδυνάτισμα