Κάνουν γιόγκα με τα σκυλάκια τους και ρίχνουν το ίντερνετ! | ΒΙΝΤΕΟ

Η γυμναστική σε περίοδο καραντίνας μπορεί να σε γλιτώσει από την τρέλα. Ιδιαίτερα η γιόγκα που σκοπό έχει να γυμνάζει το σώμα και να ηρεμεί το πνεύμα.

Μία από τις πιο γνωστές ασκήσεις του «ανατολίτικου» τρόπου γυμναστικής είναι και η διάσημη «στάση του σκύλου».

Απλά, κάποιες κοπέλες στην Οτάβα του Καναδά πήραν τις μετρητοίς αυτή την άσκηση και κατάφεραν, άθελα τους, να ρίξουν το ίντερνετ.

Αφού δεν γυμνάζονται μόνες του αλλά παρέα με τους καλύτερούς τους φίλους.

Ναι, καλά καταλάβατε αυτό το μάθημα γιόγκας είναι ελεύθερο και σε… σκυλάκια!

Γιατί τι καλύτερο από το να γυμνάζεις το σώμα σου όσο η ψυχή (η δική σου αλλά και του κατοικίδιού σου) ηρεμεί;

Δείτε το πιο πρωτότυπο μάθημα γιόγκα στον κόσμο