Βρειτε μας στα Social Media

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η συνταγή της ημέρας: Εύκολο φακόρυζο

Δημοσιεύτηκε

στις

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Μια εύκολη και πολύ θρεπτική συνταγή για όλη την οικογένεια!

Υλικά για 2 άτομα

  • 300 γρ. φακές
  • 200 γρ. ρύζι
  • 600 γρ. ζωμό λαχανικών
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 6 τοματίνια
  • 1 πρέζα ρίγανη
  • Αλάτι
  • Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  1. Σε μία κατσαρόλα βάζουμε τις φακές, το ζωμό, το σκόρδο, το ελαιόλαδο και τα τοματίνια και αφήνουμε να βράσουν 20-30 λεπτά.
  2. Ρίχνουμε ύστερα το ρύζι και αφήνουμε  να βράσει μέχρι το ρύζι να είναι έτοιμο.
  3. Προσθέτουμε τη ρίγανη, ελέγχουμε από αλάτι και πιπέρι. Σερβίρεται ζεστό.

 

 

Πηγή: newsbeast

Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση louvro
Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr
Διαφήμιση CRETANPHYSIS
Διαφήμιση cretan
Διαφήμιση vision

ΔΗΜΟΦΙΛΗ