Πώς να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Ακόμα και αν δεν έχεις να χάσεις κιλά, η κυτταρίτιδα είναι εκεί. Ο αιώνιος εχθρός των γυναικών μας προβληματίζει κάθε φορά που η θερμοκρασία ξεπερνά τους 25 βαθμούς και το μπικίνι βγαίνει από τη ναφθαλίνη.  Αν έχεις περάσει την εφηβεία σίγουρα θα την έχεις δει και εσύ στο σώμα σου.Πότε στους μηρούς, πότε στα μπρατσάκια ανάλογα δηλαδή με το που έχεις την περισσότερη συσσώρευση των λιποαποθηκών σου.

Μάθε ότι για την εμφάνιση αυτής της  ενοχλητικής όψης φλοιού πορτοκαλιού, πέρα από την διατροφή σου, παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες όπως  η φυλή, η κληρονομικότητα, το ορμονικό σου σύστημα , η κατανομή του υποδόριου λίπους  καθώς και η κατάσταση του λεμφικού και του κυκλοφορικού σου συστήματος. Για να είμαστε ειλικρινείς δεν μπορείς  να την εξαφανίσεις εντελώς όμως με την συστηματική  άσκηση και την σωστή διατροφή μπορείς να βελτιώσεις  κατά πολύ την όψη της. Εύκολα και μικρά tips έχουμε εδώ για σένα που θα σε βοηθήσουν να δεις αμέσως αποτέλεσμα.

Διαβάστε την συνέχεια στο queen