Λίπος στην κοιλιά: Δείτε τι να πιείτε πριν κοιμηθείτε για να το κάψετε

Κάνεις διατροφή, κάνεις κοιλιακούς αλλά αυτό το περιττό λίπος στην κοιλιά δεν λέει να φύγει…Υπάρχει μυστικό για να το καταφέρεις!

Το μυστικό δεν είναι επτασφράγιστο. Κρύβεται σε ένα ποτήρι ρόφημα, απλό και σούπερ υγιεινό, το οποίο πρέπει να πίνεις κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς.

Πίνοντας αυτό το ρόφημα όχι μόνο θα δεις το λίπος στην κοιλιά να εξαφανίζεται αλλά θα νιώσεις ότι έχεις και περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα. Απίστευτο κι όμως αληθινό!

Πώς λειτουργεί; Αυξάνει το μεταβολισμό και έτσι ο οργανισμός σου κάνει πιο πολλές καύσεις, ενώ εσύ κοιμάσαι ήρεμη και χαλαρή. Οι καύσεις γίνονται στα μέρη του σώματος όπου έχεις περίσσεια λίπους, όπως η κοιλιά.

Τι χρειάζεσαι για να φτιάξεις το λιποδιαλυτικό ρόφημα:

– χυμός από 1 λεμόνι (αποβάλλει τις τοξίνες)

– 1 αγγούρι, καθαρισμένο και κομμένο (βοηθάει πολύ στην καταπολέμηση του λίπους)1 κ.σ. τζίντζερ τριμμένο (αυξάνει το μεταβολισμό)1 κ.σ. χυμό αλόης (συντελεί στην απώλεια βάρους)1 ματσάκι κόλιαντρο, κομμένο (είναι γεμάτος αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα)Μισό ποτήρι νερό

Πώς θα το φτιάξεις: Βάλε όλα τα υλικά σου στο μπλέντερ και χτύπησέ τα καλά για να γίνουν χυμός.

Healthy tip: Μπορεί αυτό το ρόφημα να λειτουργεί, δεν είναι όμως θαυματουργό. Δεν γίνεται, δηλαδή, να τρως το καταπέτασμα μέσα στην ημέρα και να πίνεις άπειρα κοκτέιλ και μετά να περιμένεις από το ρόφημα να σε κάνει να αδυνατίσεις.

Συνεχίζεις κανονικά το πρόγραμμα διατροφής και την άσκησή σου και συμπληρωματικά πίνεις και το ρόφημα

 

Πηγή:athensmagazine