Σαρακοστή με τα καλούδια σου, να ‘σουν τρεις φορές το χρόνο!

Τη στιγμή που κάποιοι μετράνε αντίστροφα για να τελειώσουν τη νηστεία της Σαρακοστής και να επιστρέψουν στις διατροφικές αμαρτίες, εσύ έχεις την ευκαιρία να το πάρεις ΕΝΤΕΛΩΣ αλλιώς: με αφετηρία την Σαρακοστή, να «χτίσεις» τη συνήθεια της σωστής διατροφής για ολόκληρο τον υπόλοιπο χρόνο!

Τώρα είναι το ιδανικό timing για σένα που αναζητάς διέξοδο από τις κραιπάλες, να κάνεις ένα restart στη ζωή σου, μέσα από ένα νέο διατροφικό format που, εκτός από ωφέλιμο, θα είναι και απολαυστικό.

Ασφαλώς και ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνεται ο καθένας τη Σαρακοστή είναι «προσωπικά ζητήματα, συζήτηση κομμένη», αφού στα θρησκευτικά δεν χωράνε… οπαδικά και ο σεβασμός στην πίστη, τη νηστεία και την προσευχή, είναι για εμάς εδώ στο Daynight είναι δεδομένος. Την ίδια ώρα, βέβαια, από λαογραφικής σκοπιάς, η νηστεία στην περίοδο της Σαρακοστής, πολλώ δε της Μεγάλης Εβδομάδας έχει πια αποτυπωθεί στα εθιμοτυπικά χαρακτηριστικά του πολιτισμού μας, άρα, κάπου, κάπως, κάποτε όλοι μας έχουμε στερηθεί το φαγητό. Εξάλλου, περί αυτού πρόκειται…

Η στέρηση, όμως, είναι η μία όψη του νομίσματος. Η άλλη, είναι η ευκαιρία, στριμωγμένη δίπλα στη λέξη πρόκληση!

Αυτή πρέπει να είναι η δική σου Σαρακοστή: μια πρόκληση και μια ευκαιρία την οποία θα αξιοποιήσεις για μία υγιή επανεκκίνηση με στόχο μία καλύτερη ποιότητα ζωής, βλέποντας ως ευκαιρία αποτοξίνωσης την περίοδο που άλλοι αντιμετωπίζουν σαν «μαρτύριο της σταγόνας» και απορρίπτοντας ευγενικά, όσα σε κολάζουν. Χωρίς περιστροφές, χωρίς τύψεις και κυρίως χωρίς να στερηθείς τίποτα σε θρεπτικές ουσίες, χορταστικές μερίδες και διαφορετικές γεύσεις.

Το «αλφαβητάρι» της σωστής διατροφής

Η επιλογή να νηστέψεις, δεν σημαίνει και υποχρέωση να μείνεις νηστικός. Κι εμείς θα σου προτείνουμε τρόπους για να αποτρέψεις κάτι τέτοιο, ενθαρρύνοντας το νέο σου βήμα για να βάλεις τέλος στην κακή διατροφή και να βρεις το απαραίτητο μπουστάρισμα.

Πάντα σε συνδυασμό με στοιχειώδη και απαραίτητη γυμναστική φυσικά, για να είσαι fit, χαίροντας άκρας σωματικής, ψυχικής και πνευματικής υγείας όλο τον χρόνο.

Ταχίνι: Η υπερτροφή της νηστείας

Μπορείς να το κάνεις, δοκιμάζοντας και εντάσσοντας στην καθημερινή διατροφή σου μία ευρεία γκάμα νηστίσιμων προϊόντων, που εκτός του ότι δεν υστερούν σε γεύση, ξεχωρίζουν για την ποιότητα, την ασφάλεια αλλά και την προσιτή τους τιμή.

Ένας πλούσιος κατάλογος από:

• πεντανόστιμους χαλβάδες με ποικιλία γεύσεων
• απολαυστικά ταχίνια χωρίς γλουτένη
• νιφάδες βρώμης που θα σε «καλημερίζουν» με ένα θρεπτικό πρωινό
• μπάρες δημητριακών που θα συνοδεύσουν τη μέρα σου
• δημητριακά διαίτης
• εξαιρετικής ποιότητας όσπρια, ρύζι και αλεύρι
• κατεψυγμένα λαχανικά, τα οποία υπόκεινται σε ποιοτικούς ελέγχους
• και πολλά vegan προϊόντα για κάθε προτίμηση και συνήθεια.

Όλα τα παραπάνω, θα τα βρεις στα ράφια και το ηλεκτρονικό κατάστημα του σούπερ μάρκετ Χαλκιαδάκης, το οποίο φέρνει στη διατροφική σου λίστα μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων ώστε να καλύπτονται όλες οι ανάγκες και μάλιστα σε σταθερά χαμηλές τιμές.

Μία επίσκεψη στα καταστήματα και το e-shop της γνωστής Κρητικής αλυσίδας σούπερ μάρκετ είναι αρκετή για να βρεις κίνητρο, μαζί και μία σειρά θρεπτικών προϊόντων για να κάνεις τη Σαρακοστή τρόπο ζωής, γεμάτης υγεία και ευεξία!