Χωρίς κατηγορία
Αυτές είναι οι 13 πιο εθιστικές τροφές
Οι πιο εθιστικές τροφές είναι οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη και όσες έχουν υποστεί μεγάλη επεξεργασία.
Αυτές είναι:
-Πίτσα
-Σοκολάτα
-Συσκευασμένα μπισκότα
-Παγωτά
-Τηγανητές πατάτες
-Τσίζμπεργκερ
-Αναψυκτικά
-Κέικ
-Τυριά
-Μπέικον
-Τηγανητό κοτόπουλο
-Ρολά
-Ποπ κορν
Πώς θα αντιμετωπίσετε τον εθισμό στο φαγητό
Όπως συμβαίνει με κάθε εθισμό, ο εθισμός στο φαγητό απαιτεί άμεση αντιμετώπιση. Συζητήσετε τις ανησυχίες σας με κάποιο ειδικό, ο οποίος θα σας κατευθύνει ως προς τις διατροφικές αλλαγές που πρέπει να κάνετε αλλά και σε σχέση με την ψυχολογική υποστήριξη που πρέπει να αναζητήσετε.
Πηγή:parapolitika
ΣΧΟΛΙΑ
Το Daynight.gr σέβεται απόλυτα το δικαίωμα σας στην ελεύθερη γνώμη στο πλαίσιο πάντα ενός κόσμιου διαλόγου. Τα σχόλια που ακολουθούν εκφράζουν και απηχούν αποκλειστικά τον αναγνώστη/ρια και το Daynight.gr διατητηρεί το δικαίωμα να μην αναρτά ή/και να διαγράφει απρεπή, υβριστικά και διαφημιστικά σχόλια.