Χωρίς κατηγορία

Διατροφή για αδυνάτισμα: Εννέα σνακ που συνιστούν οι διατροφολόγοι

Δημοσιεύτηκε

8 έτη πριν

στις

21 Οκτωβρίου 2016

από

Antonis

Επιλέγοντας τα κατάλληλα σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα καταφέρετε να «δαμάσετε» την πείνα και τις λιγούρες ώστε να μην… εκτροχιαστούν οι προσπάθειες απώλειας των περιττών κιλών.

Το μυστικό βρίσκεται στην επιλογή προϊόντων με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες αλλά και στην ποικιλία, αφού είναι πιο πιθανό να εγκαταλείψετε τη δίαιτα εάν πεινάτε συνεχώς και η διατροφή σας είναι μονότονη.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Ακολουθήστε το Daynight.gr σε Google News, Facebook και Instagram.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Κρήτη, την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Daynight.gr

ετικετες: